Samtal för ungdomar hos Klara tanken (13-18 år)

I samhället finns det flera instanser som man som ungdom kan söka till för att få samtal, stöd och råd. På alla skolor ska det finnas kuratorer. Ibland finns det inte tider, det kan vara lång väntetid och då kan Klara Tanken erbjuda samtal till ungdomar.

Som tonåring har man ofta många funderingar kring sig själv, vem man är, sin kropp och självkänsla och självförtroende kan vackla periodvis. Det är en tuff period där kroppen växer, hormoner som tillkommer och hjärnan utvecklas, vänskap förändras men är också något som blir alltmer viktigt eftersom man som tonåring också håller på att utvecklas och vill mot självbestämmande, bli en egen person och då finns förhoppningsvis bra vänner där att spegla sig i. Att man funderar, känner sig låg ibland, har ångest och känner sig allmänt vilsen är normalt.

Det är när tankarna går över i grubblerier så att man får svårt att sova, när känslorna leder till nedstämdhet över en längre period, eller när du slutar umgås med vänner, drar dig undan, kanske inte orkar skolan på samma sätt som förut – som man kan behöva söka samtal för att bryta negativa mönster och tankar. Det kan också vara så att du som ungdom behöver stöd en period när en förälder inte mår bra, eller ett syskon har diagnos/sjukdom som kräver mycket av hela familjen.